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Todo lo que hay que saber sobre Challenge Puerto Varas
Luego de una fallida entrada a nuestro país el año 2016, hace al fin su arribo a territorio nacional Challenge Family, y al igual que esa...

Jorge Orrego
12 ene 20224 Min. de lectura
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Como elegir tus zapatillas de running
Es bastante complejo el post de esta semana, quería hacerlo hace un tiempo y creo ya es la hora. Hace unos días uno de mis runners me...

Jorge Orrego
28 dic 20217 Min. de lectura
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Todo lo que debes saber sobre el Ironman 70.3 Pucón 2022
Voy a comenzar diciendo que abordare este post como entrenador para dar la mayor cantidad de tips posibles para la carrera ya que como...

Jorge Orrego
21 dic 202111 Min. de lectura
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Que hacer al caerse en bicicleta
Dice el dicho: "existen 2 clases de ciclistas, los que se han caído y los que se van a caer", nada mas real que esta frase para todos los...

Jorge Orrego
14 dic 20214 Min. de lectura
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Consumir carne la semana previa a una maratón puede aumentar el daño muscular y el estrés cardiaco
Las severas demandas de energía física necesarias para completar una maratón (42,195 km) provocan niveles moderados a altos de daño...

Jorge Orrego
13 dic 20212 Min. de lectura
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El desastre del triatlón de Piedra Roja
Inscribirse para una carrera supone mucho esfuerzo, trabajo y sacrificio. Uno confiá en la organización de que pueda entregar un buen...

Jorge Orrego
6 dic 20214 Min. de lectura
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Depilarse te hará ahorrar tiempo en el triatlón
Mucho se habla de aerodinámica en triatlón, que el cuadro de la bicicleta, las ruedas de carbono con perfil, el casco aerodinámico etc....

Jorge Orrego
1 dic 20212 Min. de lectura
47 visualizaciones
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Chilenos en el Panamericanos Junior de Cali, Colombia
Este 26 de noviembre en el embalse Calima nuestros triatletas nacionales Josefina Flores, Daniela Moya, Mateo Mendoza y Cristóbal Baeza...

Jorge Orrego
1 dic 20212 Min. de lectura
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Race Report Ironman World Championship St. George 2021
Stanisa Koscina: Mundial desbloqueado El mundial. Las mejores del mundo en un 70.3 de la franquicia de Ironman. En un principio iba a...

Stanisa Koscina
26 nov 20215 Min. de lectura
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Deporte y presidenciales 2021
Todo sobre los programas de gobierno de los 7 candidatos a la presidencia de Chile en cuanto a deporte. “El deporte es salud”, más de...

Jorge Orrego
15 nov 20214 Min. de lectura
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El campeón Olímpico debuta en Ironman Cozumel
Kristian Blummenfelt dirá presente por primera vez este domingo 21 en la distancia máxima de Ironman. El deportista de 27 años ganador...

Jorge Orrego
15 nov 20213 Min. de lectura
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Dominadas para mejorar tu nivel de natación
Sin duda alguna el entrenamiento de fuerza desde hace un tiempo se ha vuelto en un gran apoyo en deportes de resistencia. Su importancia...

Jorge Orrego
15 nov 20212 Min. de lectura
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