top of page


Blog


Que hacer al caerse en bicicleta
Dice el dicho: "existen 2 clases de ciclistas, los que se han caÃdo y los que se van a caer", nada mas real que esta frase para todos los...

Jorge Orrego
14 dic 20214 Min. de lectura
59 visualizaciones
0 comentarios


Consumir carne la semana previa a una maratón puede aumentar el daño muscular y el estrés cardiaco
Las severas demandas de energÃa fÃsica necesarias para completar una maratón (42,195 km) provocan niveles moderados a altos de daño...

Jorge Orrego
13 dic 20212 Min. de lectura
15 visualizaciones
0 comentarios


El desastre del triatlón de Piedra Roja
Inscribirse para una carrera supone mucho esfuerzo, trabajo y sacrificio. Uno confiá en la organización de que pueda entregar un buen...

Jorge Orrego
6 dic 20214 Min. de lectura
1963 visualizaciones
5 comentarios


Depilarse te hará ahorrar tiempo en el triatlón
Mucho se habla de aerodinámica en triatlón, que el cuadro de la bicicleta, las ruedas de carbono con perfil, el casco aerodinámico etc....

Jorge Orrego
1 dic 20212 Min. de lectura
47 visualizaciones
0 comentarios


Chilenos en el Panamericanos Junior de Cali, Colombia
Este 26 de noviembre en el embalse Calima nuestros triatletas nacionales Josefina Flores, Daniela Moya, Mateo Mendoza y Cristóbal Baeza...

Jorge Orrego
1 dic 20212 Min. de lectura
13 visualizaciones
0 comentarios


Dominadas para mejorar tu nivel de natación
Sin duda alguna el entrenamiento de fuerza desde hace un tiempo se ha vuelto en un gran apoyo en deportes de resistencia. Su importancia...

Jorge Orrego
15 nov 20212 Min. de lectura
17 visualizaciones
0 comentarios
bottom of page